PiHKAL – session de groupe

Par défaut

Je suis en train de lire l’auto-biographie d’Alexander Shulgin, un chimiste relativement connu dans le milieu de la recherche sur les psychédélique, il est à l’origine de l’introduction de la MDMA chez les psychologues.

Dans l’introduction de son livre PiHKAL, il explique le déroulement des sessions expérimentales qu’il organise avec son groupe d’amis (11 personnes) pour faire découvrir des nouvelles drogues qu’il a synthétisé et qui valent le coup d’être partagés (niveau PLUS THREE (+++) sur l’échelle de Shulgin). Pendant 15 ans, ils ont utilisés ces règles.


Certaines règles sont observées strictement. Il doit se passer au moins trois jours sans drogues avant l’expérience; si l’un de nous souffre d’une quelconque maladie, même insignifiante, et en particulier si cette personne prend des médicaments pour la soigner, il est entendu que cette personne ne participera pas à la prise de la drogue expérimentale, même s’il choisit d’être présent pour cette session.

Nous nous retrouvons chez l’un des membres du groupe, et chacun de nous amène de quoi manger et boire. Dans la plupart des cas, celui qui héberge la session est prêt a accueillir tout le monde pour la nuit, et nous amenons des duvets ou des matelas. Il doit y avoir assez de pièces pour permettre à n’importe qui de se séparer du reste du groupe, si il ou elle le désire, afin d’être seul(e) pour un moment. Les maisons que nous utilisons ont un jardin où chacun d’entre nous peut aller passer un moment parmi les plantes à l’air frais. Des enregistrements musicaux, et des livres d’art sont disponibles pour ceux qui souhaiteraient s’en servir pendant l’expérience.

Il n’y a que deux exigences procédurales obligatoires. Il est entendu que les mots, « Les mains en l’air, » (toujours accompagnés d’un vrai levage de main par celui qui prononce ces mots) précèdent une déclaration qui concerne un problème ou une préoccupation réelle. Si je dis, « Les mains en l’air, » et que je poursuis en disant que je sens de la fumée, cela veut dire que je m’inquiète vraiment d’une odeur réelle de fumée, et que je ne joue pas une sorte de jeu de mot ou quel qu’autre sorte de fantaisie.

Cette règle est rappelée a chaque début de session, et est observée strictement.

La seconde est le concept du véto. Si une personne du groupe ressent un inconfort ou une anxiété à propos d’une proposition particulière concernant la façon vers laquelle la session pourrait évoluer, le pouvoir du véto est complet et est respecté par tous. Par exemple, si une personne propose de passer de la musique à un certain moment pendant l’expérience, et que d’autres personnes se joignent à cette idée, il est entendu que le vote doit être unanime; une personne qui ne serait pas à l’aise avec l’écoute de la musique s’assurerait alors que la musique ne sera pas jouée pour tout le groupe. Contrairement on ce que l’on pourrait penser, cette règle ne crée pas de problème, car la plupart des maisons sont suffisamment grandes pour accueillir un groupe de onze personnes pour une telle expérience, on y trouve facilement une pièce en plus pour écouter de la musique sans perturber la tranquillité des autres pièces.

Concernant les comportements sexuels. Dans notre groupe, il a été clairement décidé il y a plusieurs années, et cela a été compris et respecté depuis, qu’il n’y aurait pas de passage à l’acte suite à des pulsions sexuelles, ou des sentiments, qui pourraient surgir durant l’expérience, entre des personnes qui ne sont pas mariés ou qui ne sont pas en couple. C’est la même règle qui est utilisée en psychothérapie; les sentiments sexuels peuvent être discutés, s’il y a un désir de le faire, mais il n’y aura pas de passage à l’acte avec un autre membre du groupe qui n’est pas l’objet approprié. Bien sûr, si un couple établi veut se diriger vers une pièce privée pour faire l’amour, il est libre de le faire avec la bénédiction (et probablement l’envie) du reste du groupe.

On retrouve la même règle concernant les sentiments de colère ou les pulsions de violences, s’ils doivent avoir lieu. Afin de permettre une ouverture de l’expression, et une confiance totale, quelque soit le genre de sentiments inattendus ou d’émotions qui rentrent en scène, personne n’agira de sorte à créer du regret ou de l’embarras, sur le moment présent ou dans le futur, pour l’un d’entre nous ou tout le groupe.

Les chercheurs ont l’habitude de traiter les désaccords ou les sentiments négatifs de la même façon qu’ils le feraient en thérapie de groupe – en explorant les raisons qui créent cet inconfort, cette colère ou cette irritation. Il a été compris par tous depuis longtemps que l’exploration des effets psychologiques et émotionnels des drogues psychoactives sont, inévitablement, synonymes avec l’exploration de leur psychologie individuelle et de leurs dynamiques émotionnelles.

Si tout le monde est en bonne santé, il n’y a personne dans le groupe qui ne participe pas. Une exception a été faite dans le cas d’un participant de longue date, un psychologue dans ses soixante-dix ans qui a pris la décision, lors d’une session expérimentale, d’arrêter de prendre des drogues expérimentales. Il désirait, cependant, continuer à participer à ces sessions avec le reste du groupe et nous avons accueilli sa présence avec enthousiasme. Il a passé un très bon moment avec ce qui est appelé « high contact, » jusqu’à sa mort quelques années plus tard, suivant une chirurgie cardiaque. Nous l’aimons et il nous manque encore.


PiHKAL est publié par Transform Press, cette traduction a été mise en ligne avec leur accord.

MPD : un processus mpd par utilisateur

Par défaut

Voici comment installer mpd pour un utilisateur, cela permet d’avoir et de contrôler son propre stream icecast, plus pratique pour avoir seulement de la musique de jeu video, ou avoir un stream particulier pour jouer chez soi.

Config mpd

Se connecter en ssh avec son utilisateur, puis :

mkdir -p ~/.mpd/playlists
touch ~/.mpd/{database,log,pid,state,sticker.sql}
vim ~/.mpd/mpd.conf

Contenu du fichier ~/.mpd/mpd.conf :

music_directory "/home/alx/music"

playlist_directory "/home/alx/.mpd/playlists"
db_file "/home/alx/.mpd/database"
log_file "/home/alx/.mpd/log"
pid_file "/home/alx/.mpd/pid"
state_file "/home/alx/.mpd/state"
sticker_file "/home/alx/.mpd/sticker.sql"

user "alx"
bind_to_address "your_host_ip"
port "6610"

gapless_mp3_playback "yes"
zeroconf_enabled "no"

password "mpc_password@read,add,control,admin"

input {
plugin "curl"
}

audio_output {
type "shout"
encoding "ogg"
name "Music - alx"
host "localhost"
port "8008"
mount "/alx"
password "icecast_source_password"
bitrate "128"
format "44100:16:2"
}

filesystem_charset "UTF-8"
id3v1_encoding "UTF-8"

Remarques :

  • il faut changer les /home/alx par le répertoire que vous avez choisi pour stocker .mpd
  • il faut changer l’user avec l’user que vous utilisez
  • il faut changer le numéro de port, vu que j’utilise le 6610
  • il faut changer le audio_output.name et audio_output.mount avec vos valeurs

Configuration de icecast2

  • éditer le fichier de config de icecast : sudo vim /etc/icecast2/icecast.xml
  • rajouter ce tag à côté des autres mount, en changeant le mount-name par celui que vous avez utilisez dans audio_output.mount :
<mount>
  <mount-name>/alx</mount-name>
  <fallback-mount>/silence.ogg</fallback-mount>
  <fallback-override>1</fallback-override>
</mount>

Démarrage des services

  • relancer icecast2 : sudo /etc/init.d/icecast2 restart
  • lancer mpd avec votre user normal : mpd ~/.mpd/mpd.conf

Connexion avec client mpc

Paramètre gmpc :

name="Alx"
hostname="your_host_ip"
password="mpc_password"
portnumber="6610"

MDMA : Réduction des risques grâce à des compléments alimentaires

Par défaut

C’est la fin du weekend, vous cherchez à réduire la descente ?

1x par jour, ensemble, 100mg de 5-HTP et 400mg d’Extrait de Thé Vert pendant 3 à 7 jours

Explications | 5-HTP sur Amazon.frExtrait de thé vert sur Amazon.fr

Calendrier des prises de compléments avant / pendant / après

L’ecstasy ou MDMA (pour 3,4-méthylènedioxy-méthamphétamine) est une amphétamine. C’est un stimulant du système nerveux central qui possède des caractéristiques psychotropes particulières qualifiées par certains auteurs d’entactogène.

La MDMA est classée comme stupéfiant en France et listée sur la convention sur les substances psychotropes de 1971.

Néanmoins, pour ceux qui arrivent à s’en procurer et qui veulent l’utiliser dans des conditions optimales de sécurité, certains compléments alimentaires sont fortement recommandés.

La liste suivante de compléments alimentaires a été constitué à partir de sources fiables sur un fil de discussion disponible sur le subreddit /r/DrugNerds, ainsi qu’à partir du site http://rollsafe.org qui fournit de nombreux conseils pour consommer de la MDMA de façon raisonné.

L’utilisation des compléments de cette liste n’exclus pas de prendre toutes les précautions nécessaires lors d’une prise de MDMA : testez vos produits, espacez les prises de 3 mois, buvez de l’eau (300-500ml par heure), ne redosez pas, … Vous trouverez beaucoup d’informations complémentaires à propos de ces bonnes pratiques sur http://rollsafe.org


Sources : reddit | imgur

Sommaire :


Importance de chaque complément

Essentiel
Réduction de la neurotoxicité efficace
et très bien documentées
Recommandés
Moins d’importance mais efficace
Acide alpha-lipoïque Acétyl-L-Carnitine
Magnésium glycinate Mélatonine
Quercetin ou Vitamine C CoQ10
Extraits de pépin de raisin
Jus de pamplemousse
5-HTP + Extrait de thé vert

Quand faut-il les prendre ?

Avant – Pre-loading

6 heures avant 1 heure avant
Magnésium glycinate
200mg
Magnésium glycinate
200mg
Jus de pamplemousse
1-2 verres
Jus de pamplemousse
1-2 verres
Acide alpha-lipoïque
100mg Na-R-ALA,
ou 200mg ALA racémique
Vitamine C, ou Quercetin
1000-2000mg (Vitamine C),
ou 500mg (Quercetin)
Extrait de pépins de raisin
100mg
Acétyl-L-Carnitine
500mg
CoQ10
100mg

Essentiel Recommandé

Pendant

une heure après la prise toutes les heures, ou toutes les 2 heures
Magnésium glycinate
200mg
Acide alpha-lipoïque
– toutes les heures : 200mg ALA racémique
– ou toutes les 2 heures : 100mg Na-R-ALA
Quercetin
500mg
Vitamine C
1000-2000mg
Extrait de pépins de raisin
100mg
Acétyl-L-Carnitine
500mg

Essentiel Recommandé

Après – Post-loading

Avant de se coucher au moins 12 heures après
Jus de pamplemousse
1-2 verres
100mg 5-HTP + 400mg Extrait de thé vert
pendant 3-7 jours
Mélatonine
5-10mg

Essentiel Recommandé


Nom des compléments alimentaires

Acide Alpha-Lipoïque

Pourquoi : antioxidant puissant (sur le long terme, les antioxidants sont plus importants que le 5-HTP).

Dosage :

  • Na-R-ALA (recommandé)
    • 100mg avant et toutes les 2 heures du roll (source: reddit/rollsafe.org)
  • Racemic ALA (moins chèr, formule inférieure)
    • 200mg avant et toutes les heures du roll (source: reddit)
    • 150mg avant et toutes les heures du roll (source: rollsafe.org)

Tout le mondre devrait prendre ce complément. C’est un antioxydant puissant qui récupère les espèces de nitrogène et d’oxygène réactif. Il a aussi l’avantage de regénérer d’autres vitamines, comme la C, avec le cycle d’oxydo-réduction. Il existe en deux énantiomères, R-ALA et S-ALA. R-ALA est l’isomère actif biologiquement que nous recherchons. La plupart des suppléments sont racémiques, ou un mélange des deux. L’ALA racémique n’atteind pas des niveaux de plasma aussi important que le R-ALA, il ne reste pas non plus dans le sang aussi longtemps. Sa demi-vie est assez courte, environ 30 minutes. Si c’est tout ce que vous pouvez trouver, c’est mieux que rien. Le R-ALA en soit est très instable, et n’est pas prévu pour servir de complément. C’est ici que son lien avec le sodium rentre en jeu. Le Na-R-ALA, ou sodium R acide alpha-lipoïque, permet une livraison stable du seul isomère dextrorotory d’ALA. Vous trouverez ici une étude des bénéfice du Na-R-ALA. Et ici une étude montrant que l’ALA prévient de la neurotoxicité induite par la MDMA, même lorsque la température corporelle augmente.

Magnesium Glycinate

Pourquoi : évite les crispations de machoire.

Dosage :

  • 2,000mg (200mg de Mg elementaire) 6 heures avant, 1 heure avant, et pendant (source: reddit)
  • 200mg+ Magnesium (formule pure) 1 heure avant (source: rollsafe.org)

La MDMA induit une liberation de glutamate extra-cellulaire dans l’hippocampe. Le glutamate est le principal neurotransmetteur excitateur du corps. Il se lie aux sites récepteurs de NMDA, avec la glycine, ouvrant les canaux ioniques et permettant au calcium d’entrer dans le neurone. Quand les canaux ioniques s’ouvrent trop longtemps ou trop fréquemment, les concentrations de calcium peuvent devenir trop importantes dans le neurone. Cela peut diminuer l’efficacité de vos canaux ioniques, et peut même provoquer la mort du neurone. Le magnésium est la substance utilisée par votre corps pour bloquer le canal d’une manière dépendante de la tension (voltage). Cela signifie que le canal ionique ne permettra pas au Ca2+ de passer, même si le glutamate et la glycine sont collés à leurs sites récepteurs. Cependant, une fois que le potentiel électrique de la membrane neuronale monte dans un état excité, la molécule de magnésium va nettoyer le canal et permettre une opération normale. La plupart des gens ont une déficiance en magnesium. Utiliser un supplément de magnésium donnera à votre corps la substance dont il aura besoin pour se protéger naturellement contre l’excitotoxicité. Voici un image d’illustration. Il y a un certain nombre de supplément de magnésium. Certains ne sont pas très bien absorbés, d’autres mieux. La formule la plus courante, l’oxide, est l’une des pires. C’est ici que le concept de chélation rentre en jeu. Le magnésium est une substance qui se lie facilement aux sels insolubles dans l’estomac et les intestins. Cependant, si vous chelatez la molécule de magnésium dans un amino-acide soluble, cela empèche cette liaison avec les sels insolubles, et ouvre des possibilités pour un transport actif. Cela signifie qu’un magnésium totallement chelaté est beaucoup mieux absorbé par le corps. Il y a un certain nombre de combinaisons magnésium/amino-acide. Ma préféré est le magnésium glycinate, du magnésium chelaté à une molécule de glycine. Il existe aussi le citrate, L-theonate, oroate, taurate, lysinate, etc. À vous de choisir celle que vous voulez essayer.

Quercetin

Pourquoi : antioxidant qui réduit la neurotoxicité

Dosage :

  • 500mg – sinon, 1000-2000mg de Vitamine C n’est pas un mauvais substitut (source : rollsafe.org – basic)
  • 500mg avant et pendant. L’extrait de pépins de raisin, 100mg avant et pendant, est un substitut raisonnable (source : rollsafe.org – recommended)

Vitamine C

Pourquoi : antioxidant qui réduit la neurotoxicité et l’hépatotoxicité

Dosage :

  • reddit: paquet d’Emergen-C (1,000mg vitamine C) – 1 heure avant et pendant
  • rollsafe.org: 2,000mg – 1 heure avant et pendant

C’est un antioxydant très connu. Elle audera à récupérer toutes espèces d’oxygène réactif qui sera créé. Il a été montrè qu’elle prévient de l’hépatotoxicité induite par la MDMA. De même, il a aussi été montré qu’elle mitige la neurotoxicité. Les paquets d’Emergen-C sont très corrects. Cela fournit de la vitamine C ainsi que des électrolytes et d’autres substances. Cela fera monter l’acidité de votre estomac, qui réduira l’absorption de MDMA à travers l’estomac et les intestins. Un Tums 30 minutes avant la MDMA permet de réduire l’acidité et augmenter l’absorption. Un autre paquet d’Emergen-C dans la soirée permet d’augmenter l’acidité des urines. Cela facilite l’évacuation de beaucoup plus de MDMA dans les urines avant qu’il soit métabolisé en substances nocives.

Extrait de pépins de raisin

Dosage :

  • 100mg avant et pendant (source: reddit)

L’extrait de pépins de raisin est un complément hautement chargé en vitamine E et flavonoïdes. La déficiance de vitamine E augmente la sévérité de la neurotoxicité induite par la MDMA. Les flavonoïdes sont aussi des antioxydants qui aideront contre l’oxidation des lipides et des espèces d’oxygène réactif.

Jus de pamplemousse

Dosage :

  • À boire au matin, une heure avant le roll, et plus tard dans la soirée (source: reddit)

Le CYP3A4 métabolise la MDMA en MDA en utilisant la N-déméthylation. La MDA est BEAUCOUP plus neurotoxique que la MDMA. Toute MDA dans votre système est mauvais pour vous. Le furanocoumarins présent dans le jus de pamplemousse est un inhibiteur efficace de CYP3A4. Cette étude montre une réduction de 90% de métabolisme CYP3A4 après l’ingestion de jus de pamplemousse. Cette étude mesure le métabolisme vers la MDA chez les humains. La dose de MDMA qui se métabolise en MDA dépend d’un certain nombre de facteurs, comme le dosage, le calendrier de re-dosage, la température du corps, etc. Boire du jus de pamplemousse inhibera considérablement ce métabolisme. Vos niveaux de plasma MDMA seront plus important en prenant du jus de pamplemousse, vous devez en prendre compte quand vous faites votre dosage. Le jus contient aussi de la vitamine C et augmentera l’acidité de l’estomac/intestin/urine. Cela aidera à évacuer la MDMA non métabolisé dans les urines.

Extrait de thé vert

Pourquoi : antioxidant qui réduit la neurotoxicité. Effet diurétique qui peut aussi aider à uriner

Dosage :

  • 400mg avant et pendant, lié à la prise de 5-HTP (source: reddit/rollsafe.org)

C’est un puissant antioxydant et diurétique. Cela aide avec la rétention d’urine provoquée par la libération de vasopressine par la MDMA.

5-HTP

Pourquoi : aide à restaurer les niveaux de sérotonine

ATTENTION : à ne prendre qu’avec l’extrait de thé vert!

NOTE : à éviter dans les 12h avant ou après la prise de MDMA.

Dosage :

  • 100mg, avec 400mg d’extrait de thé vert, avant de se coucher les 3-7 jours suivant l’utilisation de MDMA (source : reddit)
  • 100mg, avec 400mg d’extrait de thé vert, avant de se coucher les 3 jours suivant l’utilisation de MDMA (* source : rollsafe.org – optional*)
  • 200mg (source : rollsafe.org – basic)

Le 5-HTP est le précurseur directe de la sérotonine (5-HT). Il est créé à partir du tryptophane dans votre alimentation en utilisant l’enzyme tryptophane hydroxylase (TPH). La MDMA peut réduire les niveaux de TPH pendant des semaines après son utilisation. La production corporelle de 5-HT à partir d’une alimentation normale sera alors rendu plus difficile. Le 5-HTP ne nécessite pas de TPH, vous aiderez votre corps à restaurer ses niveaux en 5-HT en utilisant ce complément pendant les jours suivant le roll. Le 5-HTP peut passer votre barrière sang/cerveau, alors que le 5-HT ne le peut pas. Cela signifie que quand vous utilisez un supplément de 5-HTP, vous vouez être sûr qu’il soit converti en 5-HT dans votre cerveau et non dans sa périphérie. L’enzyme qui convertie le 5-HTP en 5-HT est l’acide aromatique L-amino decarboxylase. Il se trouve dans votre estomac et sa périphérie, ainsi que dans votre cerveau. Vous devez donc l’inhiber, afin que votre 5-HTP ait le temps de passer la barrière sang/cerveau. L’extrait de thé vert est un inhibiteur de l’acide L-amino decarboxylase (aussi appelé DOPA decarboxylase). IL FAUT TOUJOURS PRENDRE DE L’EXTRAIT DE THÉ VERT avec votre 5-HTP afin de s’assurer que c’est bien votre cerveau qui reçoit la sérotonine, et non sa périphérie. L’excès de 5-HT dans la périphérie peut provoquer des dégats aux valves cardiaques.

Acetyl-L-carnitine

Pourquoi : antioxidant qui réduit la neurotoxicité

Dosage :

  • 500mg avant et pendant (source : reddit/rollsafe.org)

En synergie avec l’acide alpha-lipoique, cela protège contre le stress oxydant. Il a été montré que ça prévient de la neurotoxicité induite par la MDMA.

Mélatonine

Pourquoi : Anti-oxidant qui réduit la neurotoxicité. Aide aussi à dormir

Dosage :

  • 5-10mg avant de se coucher (source : reddit/rollsafe.org)

NOTE : on utilise une dose plus forte pour ses propriétés anti-oxydantes. Un dosage normal est de .5mg à 1mg

La mélatonine se crée à partir de la sérotonine. Votre corps l’utilise pour contrôler les cycles de sommeil et d’éveil. C’est aussi un antioxydant puissant. Après l’utilisation de MDMA, vos niveaux de sérotonine seront bas, et vos niveaux de mélatonine en seront affectés. Prendre un complément de mélatonine avant de vous coucher vous aidera à dormir, mais cela aidera aussi à récupérer toutes les substances oxydantes que vos autres antioxydants auront oublié.

CoQ10

Pourquoi : protège les neurones

Dosage :

  • 100mg avant (source : reddit/rollsafe.org)

Quand vos récepteurs NMDA s’ouvrent et permettent au Ca2+ de rentrer dans le neurone, ce calcium doit ensuite être pompé hors du neurone afin de le ramener à un potentiel de repos. Les pompes à protéine sont celle qui forcent le Ca2+ dans l’espace extra-cellulaire. Pour faire ça, elles ont besoin d’andenosine triphosphate (ATP). Le CoQ10 est utilisé par votre corps pour synthétiser de l’ATP, qui permettra aux pompes à protéine d’exfiltrer le surplus de Ca2+ plus efficacement. Cela protégera vos neurones de l’exitotoxicité.


Mind-mapping

Le résultat de ces recherches est aussi disponible au format mind-mapping.

MDMA - Réduction des risques

Vous pouvez télécharger les fichiers suivant et les ouvrir dans Freemind afin de les modifier :


Trouver les compléments alimentaires sur Amazon.fr

Ceci est une sélection de produits disponibles sur Amazon.fr qui répondent aux dosages publiés dans cet article, et au meilleur prix. Vous trouverez des alternatives à cette sélection en cherchant le nom du complément alimentaire directement sur Amazon.

Essentiels – Avant – Pre-loading

Essentiels – Après – Post-Loading

Recommandés


Sources


Modifications

[Howto] Atterrissage depuis un cockpit d’avion

Par défaut

Il existe une astuce pour passer un vol plus agréable, je l’ai découverte sur reddit en 2013 et appliquée depuis sur plusieurs vols avec un final assez surprenant : il est possible d’assister à l’atterrissage du vol depuis le cockpit.

Document original sur pad.tetalab.org/p/howto_atterrissage_cockpit

Howto

Pré-requis

  • pour l’instant, cette astuce a mieux fonctionné sur les vols moyen-courrier (entre plusieurs pays européens) qu’en vol intérieur (peut-être trop court, et pas de surclassage possible)
  • si l’avion est plein, il sera plus dur de changer de place après la fin de l’embarquement
  • je n’ai essayé que sur Air France, j’attends de voir si ça fonctionne aussi sur les compagnies low-costs

Déroulement

  1. Pendant l’attente de l’embarquement, achetez une grosse barre de Toblerone dans les magasins de l’aérogare.
    • environ 7.50-8.50€ la barre, trouvé une promo a 2x pour 12€
    • le format amande craquante a eu beaucoup de succès pour les fêtes 2014
  2. A l’entrée dans l’avion, le personnel de bord vous accueille, offrez leur alors cette barre de Toblerone
    • c’est assez facile autour des fêtes de noël de leur dire que c’est pour les fêtes
    • vous pouvez aussi dire que tout le monde passera un vol plus agréable
    • ils vous demanderons surement votre métier, c’est pour savoir si vous êtes personnel naviguant (catégorie de passagers qui à l’air d’être au courant de cette pratique)
    • geste basé sur le principe de gifting mise en pratique au Burning Man, pas la peine d’attendre qu’il se passe quelque chose en retour
    • feindre l’étonnement
    • répliques non-testées : « j’ai lu cette astuce sur internet », « ça coute moins chère en surclassage que sur le site airfrance.com »
  3. Allez vous assoir et attendez la suite

Le suite est très variable, en général le reste du personnel de cabine vient vous remercier pour les chocolats.

Upgrades possibles

  • champagne au décollage
  • changement de place pour sièges business, avec les services attenants comme le repas complet
  • visite du cockpit
  • atterrissage depuis le cockpit

Il y a peut-être d’autres upgrades déblocables avec ce cheat-code Toblerone, il faudrait aussi essayer d’autres types d’offrandes pour voir si d’autres types accès s’ouvrent.

Accès au cockpit

Je pense que c’est la partie la plus intéressante (la moins accessible pour un passager). En général, le/la chef steward vient vous dire que le pilote veut vous inviter.

Vous êtes alors installé dans un des 2 sièges disponibles dans ce petit espace (si vous voyagez à 2, vous pouvez y aller à 2), et il est alors possible de discuter avec les pilotes.

J’imagine que c’est assez ennuyant, et qu’ils sont curieux de savoir qui est cette personne qui ose un truc que personne n’essaye.
C’est social, il vaut mieux avoir des trucs à raconter (weekend robot-cocktails, impression 3D, …) que de leur demander l’utilité de chaque bouton sur le tableau de bord.
Ils sont super content de vous apprendre pleins de trucs.

Si on ne vous a invité qu’à visiter le cockpit, et que le courant passe bien avec les pilotes, vous pouvez toujours essayer de leur demander d’assister à l’atterrissage (ça marche).

Historique

Différents témoignages avec différentes méthodes, n’hésitez pas à envoyer les vôtres.

  • AF Toulouse->Hambourg – 12/2013 – Toblerone : invitation à l’atterrissage
  • AF Hambourg->Paris – 12/2013 – Toblerone : upgrade en classe business
  • AF Paris->Toulouse – 12/2013 – Bonbons Daims : remerciements
  • AF Paris->Vienne – 12/2014 – Toblerone Amande-Crunchy : champagne + atterrissage dans le cockpit
  • AF Vienne->Paris – 12/2014 – Toblerone Amande-Crunchy : champagne + invitation dans le cockpit + atterrissage
  • AF Toulouse-> Paris – 12/2014 – Toblerone : remerciements
  • AF Paris -> Hambourg – 12/2014 – Toblerone : remerciements
  • AF Hanovre -> Paris – 01/2015 – Toblerone : visite du cockpit et atterrissage
  • AF Paris -> Toulouse – 01/2015 – Toblerone : ??? je me suis endormi dès le décollage
  • AF Paris -> Hong-Kong

Sur le vol Air France Paris/Hong Kong, j’ai offert un sachet de mini-Toblerone. Ça a l’air d’avoir été très apprécié, mais rien de particulier en retour. Sur les long courrier ils offrent de toutes façons le champagne à tous. Aussi je pense que c’est un bien trop gros vol en terme de passagers. A ré-essayer, vu que ça a quand même été apprécié.

  • AF Paris-> Venise – 07/2016 – Toblerone : champagne à l’atterrissage
  • AF Venise -> Paris – 07/2016 – Toblerone : champagne au décollage
  • Easyjet London -> Venise – 09/2016 – Toblerone : café offert
  • Air France Paris -> Fort-de-France – 11/2016 – Toblerone : champagne proposé, nécessaire de toilette offert